¿Cómo trabajamos en NutriLeón?
Nuestro principal objetivo eres tú y tu salud. Por ese motivo, en la primera consulta te hacemos una entrevista personal a través de la que vamos a conocer todo lo relativo a tu alimentación, refiriéndonos fundamentalmente sobre la variedad y la cantidad de alimentos. También hablaremos sobre tus gustos y preferencias y en definitiva, tu estilo de vida. En esta primera consulta también tendremos tiempo para conocer tu IMC y poder evaluar tu peso ideal según tus características.
Con toda esa información nos ponemos a trabajar y aproximadamente, en un par de días, te propondremos un plan dietético con seguimiento cada 7 o 15 días.
¿Cómo son nuestros planes dietéticos?
Son dietas equilibradas que las iremos elaborando semanalmente, adaptadas a tus necesidades calóricas y a tus gustos y preferencias pero también, serán dietas asequibles económicamente y fáciles de incluir en la “lista de la compra”.
Al iniciar el plan dietético tendremos un objetivo: alcanzar tu peso ideal, de forma saludable y sencilla, siendo nuestros principales aliados la cocina tradicional y la dieta mediterránea.
¿Cuánto dura un plan dietético?
Eso dependerá de las características de cada paciente pero ten en cuenta que lo recomendable es que se produzca un pérdida de peso entre 400-500g a la semana aunque es frecuente, que durante las primeras semanas, la pérdida de peso sea mayor.