Silvia G. Cosío
Silvia G. Cosío es Licenciada en Farmacia y Doctora por la Universidad de Salamanca. Experta en Ortopedia y Graduada en Nutrición Humana y Dietética, y colegiada por el Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Castilla y León, con N° col. CYL00151.
Dieta Mediterránea como pilar básico
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Frecuencia de consumo de los alimentos
En esta tabla, se muestra la frecuencia recomendada de los distintos grupos de alimentos, para una dieta equilibrada:…
Pirámide de los alimentos
Seguramente no una ni dos sino “cientos” de veces habrás visto la imagen de la Pirámide de los Alimentos, ¿sabes interpretarla?…
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Alimentación y recuperación de la COVID-19?
Ningún alimento, por sí mismo, tiene la capacidad de evitar o curar la COVID-19, pero sí, en su conjunto, una alimentación, variada y equilibrada puede